Nuestro enfoque: Psicoterapia integradora

Salud emocional, mental y corporal, porque somos un todo, porque todo es psicosomática.

Por eso contemplamos y trabajamos juntos, en tu caso particular, cómo los daños emocionales afectan a tu cuerpo en lo que somatiza, y cómo todo eso que afecta fisiológicamente repercute de vuelta en los niveles emocional y mental.

Evitando las categorizaciones de síntomas y las etiquetas que generan identidad negativa y que restan posibilidad de cura.

Incorporando todo lo que aporta el campo de las neurociencias (neurobiología interpersonal, teoría del apego, epigenética, sistémica familiar, EMDR), tan esenciales a la hora de establecer una mayor comprensión y una cura más estable y definitiva.

Cada problema afecta de manera distinta a cada persona, y según la estructura de personalidad y la experiencia de vida, tiene efectos diferentes y provoca que cada cual lo sienta de de diferente manera. Esto es lo que tenemos en cuenta de manera prioritaria.
Por ello es necesaria siempre, como base de partida, una evaluación  exhaustiva, así como una preparación y establecimiento de objetivos, para conseguir elaborar primero y luego aplicar un diseño de tratamiento personalizado, que asegure la mejora en la calidad de vida psicológica de la persona desde el primer día de consulta. Tu historia, lo que te ha pasado, y lo que te pasa, es lo que identificamos juntos, con el único objetivo de darte la posibilidad de que puedas rescatar y construir tus recursos para poder estar mejor de manera estable.



PIDE CITA YA

PSICOTERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE, ADAPTADA A LO QUE NECESITES.

La psicoterapia presencial es la que todos preferimos cuando podemos tenerla, vernos de tú a tú, establecer el vínculo desde lo más físico, conocernos y vernos.

Pero no siempre es posible, por circunstancias físicas, o de falta de tiempo, o de conciliación de vida laboral y personal, o simplemente por que la persona se encuentra en otra ciudad o país…

Menos mal que ya tenemos experiencia y evidencia científica que avalan los beneficios posibles de hacer el tratamiento online. Y sí, también podemos hacer EMDR y generar el vínculo necesario para hacer con éxito el proceso.

diferentes tipos de intervención, misma eficacia.

No sigas dudando, no esperes más, ya puedes descansar. Sea lo que sea lo que te suceda, aquí podemos solucionarlo y mejorarlo juntos.

LLAMA Y VEN

INDIVIDUAL

Lo que te pasa es normal, y te vas a dar cuenta de ello cuando me lo cuentes, identifiquemos lo necesario y lo procesemos, para que puedas coger las riendas de tu gestión emocional.

PAREJA

Ayudaros a comprender por qué no está funcionando vuestra relación, saber identificar disparadores desde lo individual, rescatar recursos e incorporar otros nuevos. Tomar decisiones necesarias.

TRAUMA

Tú no eres lo que te ha pasado, y te mereces poder liberarte de miedos, culpas, identidad negativa y daños que siguen provocando síntomas que no entiendes y no sabes manejar.

TRP (Terapia de Resolución de problemas)

Saber distinguir dificultades cotidianas de problemas, no convertir en síntomas lo que se puede gestionar, saber qué decisiones tomar y cómo poner en práctica lo necesario para que puedas sentirte bien.