Qué es
El desarrollo de las neurociencias en estos últimos años, así como la consiguiente introducción de nuevas técnicas de evaluación más específicas, han permitido una reconceptualización del trauma psíquico, con la descripción de una nueva categoría, el Trauma Complejo o D.E.S.N.O.S (Desorder of Extreme Estress not otherwise especified), y la aplicación de nuevas técnicas terapeúticas para tratarlo.
Por qué utilizarlo
Porque todos los que llevamos años ejerciendo en clínica y tratando a personas, comprobamos en muchas de las ocasiones, que la sintomatología que manifiestan tiene su origen en historia de trauma.
Eficacia y evidencia
La idea de partida es que todos disponemos de manera innata, a nivel cerebral, de un sistema adaptativo de procesamiento de la información, que se pone en marcha para «digerir» y superar los traumas emocionales, ya sean originados por acontecimientos puntuales (Trauma simple), o bien por la acumulación de acontecimientos repetitivos y crónicos que han acabado por producir una saturación emocional negativa (Trauma complejo).
MIS AUDIOS
Gracias a @ilo_designs_art por permitirme de manera tan generosa hacer uso de sus increíbles fotografías.
Estrés Postraumático con EMDR (voz y tonos)
Estrés Postraumático con EMDR (música 1)
Estrés Postraumático con EMDR (música 2)
Regulación emocional entre sesiones con EMDR (1)
Respiración controlada guiada
Relajación muscular progresiva con EMDR
Ansiedad y estrés con EMDR
Regulación emocional y sostenimiento con EMDR
Relajación muscular progresiva guiada
Sostenimiento en vacaciones con EMDR
Ansiedad estudio/exámenes con EMDR
Proceso de duelo con EMDR
Estrés laboral (burn out) con EMDR
Liberación y gestión de estrés con EMDR
Mejora autoestima con EMDR
